Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ортнер Ник: Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Артикул: p5196796

Купили 398 раз

Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 1
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 2
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 3
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 4
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 5
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 6
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 7
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 8
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 9
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 10
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 11
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 12
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 13
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - фото 14

О товаре

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, - результат все равно далек от совершенства. .Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как Техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. .Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды - и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Характеристики

Автор:
Ник Ортнер
Переводчик:
Сирота Эдуард Львович
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
400
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
137x200 мм
Вес:
0.32 кг

Мария Грин

5
Отличное руководство, совместившее в себе акупрессуру и психологию. Автор все объясняет, раскрывает откуда берутся те ли иные наши состояния и как от них избавиться. Удобно тем, что книга разделена по дням. Каждый день своя программа, свой маленький шаг к лучшему себе.

Ксения Т

5
Книга откровенно тем, что открывает твой внутренний мир. Таппинг - это искусство, которое научило меня понимать язык своего тела, видеть во всем позитивную сторону, действовать в своих интересах, радоваться каждой мелочи и просто радоваться этой жизни!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ