Гиллихан Сет Дж.: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Артикул: p6896604
Купили 20 раз
О товаре
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Характеристики
- Автор:
- Сет Дж. Гиллихан
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 196x255 мм
- Вес:
- 0.49 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв