Хьюитт Лес, Хьюитт Фрэн: Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
Артикул: p6058647
Купили 50 раз
О товаре
Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.
Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:
- перестать навешивать на себя ярлыки,
- найти баланс между работой и личной жизнью,
- устанавливать и отстаивать личные границы,
- победить в битве за самооценку,
- перестать концентрироваться на негативе,
- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Характеристики
- Автор:
- Лес Хьюитт, Фрэн Хьюитт
- Серия:
- Бестселлеры саморазвития
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 400
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 163x220 мм
- Вес:
- 0.53 кг
Галина Танская
Действительно данную книгу можно назвать и считать очень важной для каждой женщины, как минимум потому, что здесь есть много полезной информации относительно развития и поиска себя и своего смысла жизни. Если вникнуть во все смыслы и применить эти знания на себе, то можно получить неплохой результат.