Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Мацумото Шуке: Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Артикул: p1740299

Купили 146 раз

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - фото 1
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - фото 2
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - фото 3
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - фото 4

О товаре

Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.

Правила жизни буддийского монаха.

• В уборке важна регулярность.

• Живи в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив.

• Уборка – это возможность установить контакт с природой.

• Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.

• Грязь на полу означает, что душа потеряла покой.

• Уборка - это способ сосредоточиться на текущем моменте.

• Оконные стекла - символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.

• К ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно.

• Когда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах.

В этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого – проникновение в истинную природу всех вещей.

Характеристики

Раздел:
Домоводство
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2018
Количество страниц:
224
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
140x207 мм
Вес:
0.34 кг

Михаил Котов

4
Книга показалась достаточно банальной, все советы сводились к тому, что необходимо сначала "просветлеть", а тогда уборка станет с радость. Единственно понравилась часть о том, как делают уборку в буддийских монастырях, очень познавательно, но это лишь десятая часть всей книги.

Александра Назарова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Приобрела эту книгу на волне увлечения минимализмом. Не скажу, что это издание дает все исчерпывающие ответы на вопросы о том, как навести порядок в своем жилище и поддерживать его как можно дольше. Вовсе нет. Однако она не станет лишней в библиотеке минималиста или просто любителя поддержать уют в своем доме, поскольку рассказывает нам о философии порядка, о жизни людей которые привыкли обходиться минимумом вещей, и даже о том, как важно подходить к уборке с радостью и воодушевлением, а не с раздражением и как к рутинному обязательству.

Виктория Паринкина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень легкая и непринужденная книга. Есть дельные советы, которые можно применить в своей жизни. Оформление и листы достойно оформлены. Приятно читать.

Мария Ефремова

3
Вообще не впечатлила. Книга явно не для русского менталитета. Вообще судя по мыслям автора, уборка - это наша жизнь, и все что мы делаем в течение для - это убираемся. Ну бред вообще кошмарный. Да и советов практичных нет, только банальная ерунда. P.S, Часть про "поход в уборную" повеселил.

Oльга Грачёва Грачёва

3
Из этой книги я не взяла никаких практических советов для себя. Но было интересно познакомиться с бытом буддийского монастыря. Отсутствие лишних вещей и чистота на душе и в собственном жилище - главные постулаты «Уборки в стиле дзен».

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ