Грэйс Энни: В ясном уме. Вся правда про алкоголь

Конечно же, данная книга актуальна абсолютно не для всех людей. Но все же читать ее стоит. Так как именно здесь раскрываются вопросы алкогольной зависимости (которую, к сожалению, мало кто признает). Информация очень необходима для семей, где возникли проблемы с этим вопросом и для терапевтов.

Так случилось, что нашу семью не обошла эта беда. Для понимания и составления своего мнения, я сначала прочитала её сама. А уже потом подарила родственнику. Сначала об издании. Книга хорошего качества, белые, плотные листы, привлекательный дизайн обложки. Понравилось разделение текста на небольшие отдельные абзацы. Сразу оценила, что писатель бывший менеджер. Для меня алкоголь не является "жизненно важным продуктом", я отношусь к нему равнодушно. Но, если честно, даже мне после прочтения этой книги, пришла мысль навсегда распрощаться с этой жидкостью. Я стала лучше понимать своего брата, что он испытывал, и испытывает, когда срывается. Как часто я слышала эту фразу: Почему я не могу пить как все и не срываться?. Очень горько читать некоторые главы. Эту книгу советую прочитать несколько раз. И хорошо если она будет под рукой в трудную минуту.

Думаю что данная книга будет полезна и тем кто столкнулся с этой проблемой и тем кто просто хочет почитать опыт другого человека. Книга это скорее даже биография автора, ведь она лично столкнулась с проблемой алкоголизма и выбралась оттуда. Книга мотивирует умно что людей закончить с этой пагубной привычкой И вернуться к нормальной жизни. Думаю таких книг должно быть больше, чтобы отчаявшиеся люди могли найти поддержку

Книга удивила, в первую очередь тем насколько автор высококомпетентна в своей области. Ей удалось написать сложный научный труд опираясь на предыдущие работы по теме и новые наработки. Никогда не думал что человек так легко ломается, сам не отдавая себе отчета с совершенно небольших доз, а воздействие на нейроны уже идет. Конечно до рассыпания личности еще далеко, но все дело в том как человек будет противостоять своим желаниям. Для себя сделал выводы, что лучше купить книгу, а нет что-то из несущих в "вечность" жидкостей.

я думаю, что эта книга пригодится всем людям, кто сам употребляет алкоголь или тем, кто работает с употребляющими людьми. правда очень много интересных данных о том, как же именно можно направить свой поток энергии на что-то другое, более полезное и важное. книга мне понравилась,читается легко.