Красоткина Ирина Николаевна: Внутреннее здоровье и ваша внешняя красота
Артикул: p5751871
Купили 20 раз
О товаре
Как прожить до 100 лет и при этом остаться молодым и здоровым? Что нужно для этого? Да всего ничего! Правильное сбалансированное питание, занятия спортом, умение рационально распределять свои силы и время отдыха, знание секретов ухода за своей внешностью, чуть больше любви к себе и уверенности...
Конечно, воплотить в жизнь все советы, приведенные в этой книге, кому-то покажется трудным делом. Но ведь в этом и кроется вся прелесть! Активная жизнь не позволит вам выглядеть плохо, не даст состариться, она вольет в вас жизненные соки, и долголетие не покажется вам недостижимой мечтой.
Характеристики
- Автор:
- Ирина Красоткина
- Серия:
- Здоровая жизнь. Рипол
- Раздел:
- Народная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 338
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 148x210 мм
- Вес:
- 0.44 кг
Оксана Загоруйко
Книга без практического смысла - часть серии, которая непомерно раздута, хотя некоторые книги в ней толковы, но так же - частью. Ставлю тройку именно за коммерциализацию проекта, не стоят книги таких денег, по больше части. Жалею, что ранее дала им такие высокие оценки. А по сути, про книгу больной внутри никогда не будет внешне красавцем. Даже моральные уроды внешне, порой, не тянут... - парадоксально, но факт...
Na Кs
Книга не открывает новых горизонтов и методов, направленных на сохранение красоты и здоровья на долгие годы. Она основана на традиционных советах и рекомендациях по правильному питанию, ведению активного образа жизни и т.д. Как систематичный подход по заданной тематике книга вполне приемлема: в ней много материала, охватывающего различные сферы ЗОЖ