Перлз Фредерик: Внутри и вне помойного ведра (#экопокет)

Очередной психологический шедевр из серии "Психология. The Best" в которой известный и популярный на западе психолог прошлого века Фредерик Перлз раскрывает читателям собственное исследование,которое он позднее назвал гештальт-терапия и даже основал под этим именем целый институт. Основная мысль этого выдающегося учёного заключается в том,что люди страдают и мучаются от того,что часто не доделывают многие начатые дела,которые они сначала оставляют на потом,а после вообще про них благополучно забывают. Вот они множатся одно за другим и висят дамокловым мечом ,угрожая жизни и здоровью. А Перлз считает,что всё это нужно довершить до самого финала,то есть закрыть гештальт и выполнить задуманное до самого конца. Прав он или нет-не знаю,но читать было интересно и однозначно оставило след у меня в голове.

Автобиографическую работу Перлза было интересно читать; он переходит от прозы к (посредственной) поэзии и обратно к прозе. Его иллюстрации забавны и милы. Он делает перерывы то тут, то там, чтобы позволить вести диалог между лучшими и второстепенными сторонами своей личности. Случайное самодовольное хвастовство уравновешивается проблесками жизни Перлза, а это захватывающая история! (Я понятия не имела, что он воевал в окопах во время Первой мировой войны.) Здесь есть несколько хороших идей о человеческом поведении, теории гештальта, теории Фрейда и философской среде, из которой выросли эти теории. Однако он никогда не углубляется в это слишком глубоко и резко меняет темы в соответствии с прихотью. Эта книга дает читателям представление о том, кем был Перлз, каким он видел себя, свою мудрость и свои недостатки.

Прорабатывала в себе отчаянное - начала учиться сопротивляться чужой воли и стала больше говорить "нет" всем. кто на мне почти ездил, такой уж характер. купила такую по теме, про манипуляции ещё и вот эту, чтобы внутри себя разобраться. Очень помогла книга понять такие проблемы даже, о которых понятия не имела, прям смело советую всем для самопознания.

Как я поняла, что всё сказанное в книге напрямую имеет отношение к самому автору. получается, что это современная и популярная по жанру история нон-фикшн, жизнеописание авторское, настоящее. Что особенно ценно, начиная от личностных размышлений до научных изысканий, которые пройдены человеком, отвечающим за книжное содержимое и дающего советы со знанием дела.

Да, только через познание и понимание своих скрытых мотивов, стремлений и настоящих желаний, которые не всегда, далеко, прямо скажем!, не всегда очевидны, можно понять реальные надобности и даже направления жизненного пути, которые надо выбрать. Ну, типа, вот хотите вы есть, а это центр жажды в голове даёт сигнал, и мало того, что вы наелись зря, так ещё и жидкости организм не получил - примерно так работает и подсознание наше. Так что, книга, можно сказать, абсолютно для всех, чтобы не обманываться. написано не сложно, просто нужно вникать.