Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Стяжин Николай: ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Артикул: p6780541

Купили 24 раза

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 1
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 2
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 3
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 4
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 5
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 6
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 7
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 8
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - фото 9

О товаре

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.

Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.

Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
136x200 мм
Вес:
0.25 кг
Осталось мало
631 ₽
492 ₽ - 22%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ