Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович: Workout. ХЗ как похудеть
Артикул: p5400710
Купили 273 раза
О товаре
аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Цитаты
Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими трое: веселый характер, покой и умеренность в пище.
Характеристики
- Автор:
- Левитан Евгения, Ефрем Левитан
- Серия:
- WORKOUT - фитнес-сообщество
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 176
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 136x200 мм
- Вес:
- 0.39 кг
Имя Фамилия
Наталия Ларина
Александра Ефремова
на book24.ru
Галина Танская
Na Кs