Варнава Елена: Йога для стройности и похудения
Артикул: p146514
Купили 21 раз
О товаре
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма. .Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую. .Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма. .
Характеристики
- Автор:
- Елена Варнава
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2013
- Количество страниц:
- 264
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- мелованная
- Формат:
- 250x253 мм
- Вес:
- 1.30 кг
Людмила Купецкова
на book24.ru