Хиттлмен Ричард: Йога - путь к физическому совершенству. 2-е изд.
Артикул: p6069544
Купили 24 раза
О товаре
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Характеристики
- Автор:
- Ричард Хиттлмен
- Серия:
- Путь к совершенству
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- Амрита-Русь
- ISBN:
- Год издания:
- 2004
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 120x194 мм
- Вес:
- 0.16 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв