Ефимова Анна Валерьевна: Йога с женским лицом

Эта книга - не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой - своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой. Книга будет интересна женщинам, которые: - только изучают возможности йоги, - практикуют и ищут в ней ответы на вопросы, - задумываются о курсах для преподавателей, - ведут занятия и ищут баланс - заниматься любимым делом, уделять внимание ученикам, семье и себе.