Дикуль Валентин Иванович: Здоровые суставы и позвоночник

«Я могу говорить вам, как делать упражнения, но без вашего желания мои слова не принесут успех. Даже если мое оборудование было из золота, вы никогда не будете ходить, если у вас нет уверенности. Вы должны работать с той же самой преданностью, дисциплиной и силой каждый день много лет, если необходимо. Только тогда вы скажете . .«Я СДЕЛАЛ ЭТО, Я МОГУ ИДТИ!» . .