Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Флек А.: Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье

Артикул: p5806881

Купили 74 раза

Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 1
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 2
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 3
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 4
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 5
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 6
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 7
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 8
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 9
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 10
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье - фото 11

О товаре

Распространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.

- Плацента пожирает мозг, если не употреблять омега-3.

- Бурый жир очень полезен, но его «растит» только холод.

- Полоскание рта маслом защищает от кариеса и хеликобактер пилори.

Новая книга доктора медицины Анне Флек посвящена «Вселенной жира» — вы узнаете множество невероятных и очень полезных фактов о структуре и работе нашего тела, поймете, как развиваются те или иные заболевания, и научитесь выбирать масла, которые помогут скорректировать именно вашу ситуацию.

Характеристики

Автор:
А. Флек
Переводчик:
Нацаренус Ольга Вячеславовна
Раздел:
Диетология
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2020
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
180x246 мм
Вес:
0.69 кг

Елена Аристова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга "Жиры против углеводов"мне очень понравилась своей доступностью к пониманию какие же жиры действительно необходимы нашему организму. Книга большого формата , обложка спокойная, приятная. Текст чёткий, крупный, бумага белая. Книга даёт огромную информацию о жирах , написано простым, доступным для обычного человека, который действительно хочет похудеть и разобраться как отличить хорошие жиры от плохих. Рассказано о масле, о рыбе, об орехах .Воспринимается всё легко, автор объясняет также, как температура воздуха и воды влияет на жир, этого я не встречала у других авторов . Ставлю 5 звёзд! Покупкой очень довольна.

Тимофей Голбанов

5
Новая информация о том, как именно питание и продукты влияют на наш организм. Мне искренне все понравилось, написано хорошо и грамотно, с точки зрения применения в жизни таких знаний, книга уж точно пригодится и расскажет все о грамотном подборе продуктов для вашей жизни. Все очень хорошо и понятно написано, даже для неподготовленного читателя. Я лично остался в восторге от того, что узнал.

Ольга Русакова

4
вот если честно, я в книге нашла очень много опровержения стереотипов (якобы), но по факту, - это такие же предположения, которые ничем не доказаны. верить в это или нет - дело исключительно ваше, но я больше все-таки придерживаюсь того мнения, что с такими серьезными вопросами нужно обращаться к очным врачам. книге ставлю 4 балла.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ