Кроль Леонид Маркович: Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Артикул: p6700901
Купили 45 раз
О товаре
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: "Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска". А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.
Характеристики
- Автор:
- Леонид Кроль
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 145x215 мм
- Вес:
- 0.37 кг
Станислав Павлов
Довольно неплохая книга, раскрывающая причины такой новой напасти как выгорание профессиональное. Автор повествует о том, как оно может появится и при каких условиях, что будет полезно людям, которые ещё не столкнулись с подобным состоянием, но уже чувствуют какие-то "звоночки". Автор не даёт советов как вылечить его, пока таких методов особо нет, но даёт полное представляет об этом состоянии, что уже может помочь преодолевать его последствия.
Маргарита Казакова
Выгорание - одна из самых распространенных проблем нашего времени. Взялась за эту книгу в надежде узнать немного больше об этом и, возможно, извлечь для себя какие-то практические советы.
Не могу сказать,что книга произвела на меня впечатление, но и сказать, что она "пустая" тоже. Что-то полезное для себя нашла и сделала некоторые выводы. Думаю, что на один раз почитать вполне хорошая литература