Лоэр Джим: Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Книга наполняет энергией, это точно. Джим Лоэр и Тони Шварц знают толк в психологии людей. Они очень грамотно описывают те стратегии достижений целей, те ресурсы, которые будут вас наполнять всю вашу жизнь. Читается очень легко и с большим удовольствием. Мне все понравилось.

Как жить по максимуму и выжать из этой жизни абсолютно все, что только возможно? Ответ, наверное, знает только автор этой книги (ну и другие коучи, конечно же). И этот ответ он дает в развернутом виде в своей книге. мне понравилось и показалось, что она вполне может подойти любому читателю.

Если вдруг вам кажется что вам не хватает жизненной энергии для каких-либо дел и свершений - вам точно нужно прочесть эту книгу. Она про то, как вернуть свои жизненные внутренние ресурсы, про то, как найти свой путь. очень интересная, рекомендую у прочтению

Если тебя угораздило попасть работать в какую-либо корпорацию,то эта книга точно тебе поможет. А именно посредством концентрации твоего внимания на таком аспекте жизни ,как энергия! Один из постулатов которые автор доносит -это то ,что выражение время-деньги,уже давно устарело так как сейчас энергия-деньги)) Все от продуктов до медитации и выработки определенного настроения расписано в этом манускрипте ради одной цели/наполнить тебя энергией!)

Интересная книга. Много теории, из которой читатель сам делает вывод, что ему делать для достижения мощностей, целей, каких-то упражнений вы в этой книге не найдете. Единственное, что для себя выделила практического - это несколько пунктов, помогающих раскрыть свои ценности. Если очень кратко, то я бы выделила: баланс во всем (работа/отдых, еда, стресс, эмоции), и куда ж без определения ценностей и целей на жизнь? А 4 основные вида энергии указаны прямо на обложке.