Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Фергюсон Рональд: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Артикул: p148939

Купили 36 раз

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - фото 1
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - фото 2
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - фото 3

О товаре

Эта книга — история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. . .

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2016
Количество страниц:
224
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
166x215 мм
Вес:
0.45 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ